ピアニスティックノート 美しい音を探求するピアノボディスクール

きたがわ かおり アレクサンダーテクニーク教師(仮免許)

Archive: 2014年09月  1/12

ジュリア・キャメロンの言葉 78 2014.7.27.ブログより

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モーニングページをどうすればいい? モーニングページは一種の瞑想だと私は言っています。そして瞑想を再現できないように、モーニングページを振り返る必要はありません。わたしはよく冗談で”まずモニペを火葬して、それから死体の心配をしなさい”と言います。 私は人々が自分のモーニングページを燃やし、引き裂き、埋葬するのを見てきました。私自身はというと、何年もモーニングページを保存してきました。”いつか回顧録を...

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