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初心者になることを楽しむ

2013.12.16(19:11) 382

このタイトルを見て、
せっかく長期的な熟達や、自分らしいアートを創る人生を目指しているのに、
初心者になれとはいかなることぞ!

と思われましたか?

アートにおいてあなたが既に上手だからこそ、少しの欠点が気になるのです。
ここさえよくなれば、もっと上手くなりたいと悩む。そうですよね?

ある意味、あまりにド素人だったら、そもそも下手なことを悩まないのです。
何を悩むかさえわからない、といったほうがいいのかもしれません。
たとえば私は、ロシア語が話せない!読めない!と絶望したりしません。

私の場合はジョギングでした。
正確には超スロージョギング体験会という会に参加させてもらっていました。

主催して指導してくださるのは、走るのが苦手な人生が一転して、
徐々に走るようになり、とうとうフルマラソンを何回も完走した、という方です。
マラソンを楽しむための本も出していらっしゃいます。

会では、私は走るのが遅くても、汗だくになってしまっても全然平気でした。
そこでは、むしろ運動会の徒競走が苦痛でしかなかった人ばかりが、
超スローランニングを楽しんでいました。

私も少しは走れるじゃない!凄い進歩だ!汗を流すって気持ちいい!
と自分の少しでも走れることを、遅さも含めてほめてあげることができました。

下手をすると早歩きの人に抜かされます。
でも脳と体への効果は十分すぎるほどばっちりなのです。
そして、とにもかくにも2.6キロを完走したことに変わりはありません。

タイムを縮めるためのジレンマも、練習時間をねん出する苦労もありませんでした。

出来る時に出来るスピードで走ればいい。
そんな初心者ジョガーであることを楽しんでいました。

絵でも書道でも、スイミングでも、まだ得意でないことに挑戦してみるのも楽しいかもしれませんよ。

今日のミッション: 初心者になることを楽しもう!

PS:ためしてガッテンで数年前紹介され、実際試した中高年の方々から空前の大反響があったのがスロージョギングです。興味があったら検索なさってみてください!

ピアニスティックノート


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