きたがわ かおり アレクサンダーテクニーク教師(仮免許)

疲れ目に効くハンドパワーマッサージ

手には不思議な力があります。 

掌の中に、マイスネル小体という器官があり、ハンドパワーを発するのです。
これを目のマッサージに使ってみましょう。 

まず両手の掌を激しく?!こすり合わせます。
あったかくなったら、その掌を閉じた瞼にあてます。
そのまましばらく休みます。 

 これだけ。

お試しあれ!

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