疲れ目に効くハンドパワーマッサージ

手には不思議な力があります。 

掌の中に、マイスネル小体という器官があり、ハンドパワーを発するのです。
これを目のマッサージに使ってみましょう。 

まず両手の掌を激しく?!こすり合わせます。
あったかくなったら、その掌を閉じた瞼にあてます。
そのまましばらく休みます。 

 これだけ。

お試しあれ!

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プロフィール

かおり

Author:かおり
美しい音を探求するピアノボディスクール
グランドピアノと骨格標本を使った講座・レッスンをしています。
HP kaorikitagawa.jimdo.com
もっといい音を出したい、楽に弾きたい、練習しても思うように弾けないというを方を、ピアノを弾く立場からナビゲート致します。

私自身、幾度も行き詰まりながら、再びピアノを弾けるまでに復活しました。

アレクサンダーテクニーク教師養成コース研修生として、美しい音と心と体にやさしいピアノ演奏を探求中。
Body Thinkingコーチ。

クラシックをメインに、ソロコンサートなど演奏活動をしています。

TOEIC970・日英通訳。

ジュリア・キャメロンのモーニングページ、アーティスツウェイを唱道しています。

ツイッターアカウント@kaorilavender

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