アレクサンダーテクニーク研修生によるピアノレッスン

ピアニスティックノート

肩甲骨は、英語でショルダーブレードと言われます。

正式にはscapulaですが、それは置いておいて。

骨格標本を見るとわかるのですが、
その背骨寄りの面は非常に薄く、
まさにblade、刃のようです。

この刃を自分の肉に食い込ませていたら、
それは痛いですよ^^;

それでも、背筋を伸ばせと言われて、
肩甲骨同士を寄せている人が多いのです。

なんか胸を張っている気がするから、であって、
実は不自然な姿勢をしているだけです。

ブレードで自分の肉をざくざく切っていることになります^^;

肩甲骨を寄せて自分で自分の背中を痛めるのはやめましょう。

きのう書いたように、
面に沿って肩甲骨は前に行けます。

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テーマ : ピアノ    ジャンル : 音楽
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プロフィール

かおり

Author:かおり
アレクサンダーテクニーク研修生によるピアノレッスン
グランドピアノと演奏に役立つ解剖学を使ってレッスンをしています。
HP kaorikitagawa.jimdo.com
もっと上達したい、いい音を出したい、楽に弾きたい、練習しても思うように弾けないというを方を、ピアノを弾く立場からナビゲート致します。

私自身、幾度も行き詰まりながら、再びピアノを弾けるまでに復活し、念願のオーケストラとの共演も果たしました。

アレクサンダーテクニーク教師養成コース研修生として、美しい音と心と体にやさしいピアノ演奏を探求中。
Body Thinkingコーチ。

クラシックをメインに、ソロコンサートなど演奏活動をしています。

TOEIC970・日英通訳。

ジュリア・キャメロンのモーニングページ、アーティスツウェイを唱道しています。

ツイッターアカウント@kaorilavender

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