肩甲骨:Shoulder bladeは肩のブレード

肩甲骨は、英語でショルダーブレードと言われます。

正式にはscapulaですが、それは置いておいて。

骨格標本を見るとわかるのですが、
その背骨寄りの面は非常に薄く、
まさにblade、刃のようです。

この刃を自分の肉に食い込ませていたら、
それは痛いですよ^^;

それでも、背筋を伸ばせと言われて、
肩甲骨同士を寄せている人が多いのです。

なんか胸を張っている気がするから、であって、
実は不自然な姿勢をしているだけです。

ブレードで自分の肉をざくざく切っていることになります^^;

肩甲骨を寄せて自分で自分の背中を痛めるのはやめましょう。

きのう書いたように、
面に沿って肩甲骨は前に行けます。

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Author:かおり
美しい音を探求するピアノボディスクール
グランドピアノと骨格標本を使った講座・レッスンをしています。
HP kaorikitagawa.jimdo.com
もっといい音を出したい、楽に弾きたい、練習しても思うように弾けないというを方を、ピアノを弾く立場からナビゲート致します。

私自身、幾度も行き詰まりながら、再びピアノを弾けるまでに復活しました。

アレクサンダーテクニーク教師養成コース研修生として、美しい音と心と体にやさしいピアノ演奏を探求中。
Body Thinkingコーチ。

クラシックをメインに、ソロコンサートなど演奏活動をしています。

TOEIC970・日英通訳。

ジュリア・キャメロンのモーニングページ、アーティスツウェイを唱道しています。

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