アレクサンダーテクニーク研修生によるピアノレッスン

ピアニスティックノート

先日、クラスの中で面白い実験をやりました。

二人組になり、向き合い、

両手を軽くつなぎ、


一人はしゃがむ。相手をしゃがむ方にお誘いする。

もう一人はしゃがまないことを選択し続ける。 というか、立っていることを選ぶ。


誘われた方についていってもう一人も動く、という実験はよくやるのですが、

逆のことをする実験だったのです。


ついていこうとすればしゃがめる。

でも、あえて立つことを選ぶ。


すると、反発せず、

お互いが親密なまま

一人がしゃがみ、一人が立つ、

という状況が発生します。


同じ状況でも、

立つ方が、しゃがむもんか!と考えると、

しゃがむ方にも、ぐっと手に抵抗が感じられたそうです。


北風方式で相手を動かそうとしても

さらなる抵抗を生むだけ。


太陽作戦で、相手に断る自由を与える。

そのほうがいい関係でいられるのですね。
テーマ : art・芸術・美術    ジャンル : 学問・文化・芸術
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プロフィール

かおり

Author:かおり
アレクサンダーテクニーク研修生によるピアノレッスン
グランドピアノと演奏に役立つ解剖学を使ってレッスンをしています。
HP kaorikitagawa.jimdo.com
もっと上達したい、いい音を出したい、楽に弾きたい、練習しても思うように弾けないというを方を、ピアノを弾く立場からナビゲート致します。

私自身、幾度も行き詰まりながら、再びピアノを弾けるまでに復活し、念願のオーケストラとの共演も果たしました。

アレクサンダーテクニーク教師養成コース研修生として、美しい音と心と体にやさしいピアノ演奏を探求中。
Body Thinkingコーチ。

クラシックをメインに、ソロコンサートなど演奏活動をしています。

TOEIC970・日英通訳。

ジュリア・キャメロンのモーニングページ、アーティスツウェイを唱道しています。

ツイッターアカウント@kaorilavender

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